Osnovna ishrana tokom trudnoće Očekivanje bebe je izuzetno iskustvo puno iznenađujućih promena i razvoja……i mnogih pitanja, posebno o pravilnoj ishrani tokom trudnoće. Iako su kalorijske potrebe vašeg deteta trenutno relativno niske, njegove nutritivne...
Održavajte svoj život nakon 50. uz zdravlje i dobrobit “Moramo se brinuti o svim delovima sebe kako bismo dobro prebrodili teška i dobra vremena.” – Debra Woods Važnost održavanja ravnoteže uma, tela i duha, kao žene starije od 50 godina. Ponovo...
10 najboljih simptoma menopauze Saznajte više o simptomima perimenopauze, menopauze i postmenopauze ! Menopauza je podeljena u tri faze. Prva faza je perimenopauza, period pre menopauze kada menstruacija postaje neredovna. Može početi do 10 godina pre prestanka...
Simptomi menopauze povezani s nepovoljnim ishodima za žene na poslu Simptomi povezani s menopauzom kao što su talasi vrućine, noćno znojenje, promene raspoloženja, poremećaji spavanja, bolovi u zglobovima i kognitivne poteškoće štete kvalitetu života miliona žena. Oni...
Ne dozvolite da menopauza izazove razvod! Žene se često razvode tokom perimenopauze i menopauze. Zašto? Pa, iako nikada nema razloga za raskid, sa sigurnošću se može reći da izazovi perimenopauze i menopauze mogu staviti veliki stres na parove. Evo kako da sprečite...
