Tajne ljudi koji NAJDUŽE žive Da li ste čuli za Plave zone, oblasti koje se prostiru širom naše planete?Ova područja su jedinstvena jer u njima živi najveći procenat stogodišnjaka. To su Okinava u Japanu, Ikarija u Grčkoj, Sardinija u Italiji, Nikoja u Kostariki i...
Samo za muškarce! “Ne možete to imati.” “Ne možete jesti to.” “Ne možete… ne možete… ne možete…”Konačno, tu je neko ko će vam pomoći u tome šta možete da radite kako biste ostali što zdraviji koliko god možete. I...
Kako doktorka klinike Mayo inspiriše pacijente… Dr. Dawn Mussallem, sertifikovana doktorka za lifestyle medicinu, kaže da je njena predanost zdravom načinu života dala osećaj osnaženosti tokom lečenja raka i omogućila joj da održi vitalnost. Razgovaranje o...
Usamljenost pogađa ljude svih godina Iako ljudi postaju sve povezaniji putem društvenih medija i drugih izvora, velika je ironija da se mnogi ljudi još uvek osećaju usamljenima. Ta usamljenost može imati dalekosežne implikacije na zdravlje i dobrobit osobe....
Da li strah od razvoda uništava život? Da li ste iskusili taj mračni osećaj u stomaku sa svojim razvodom? Ja to zovem strahom od razvoda. Strah je gadna reč od četiri slova koja izaziva pustoš u srcima mnogih žena koje se razvode ili razvode. Dolazi sa pitanjima...
Kako Lifestyle Medicina može sprečiti sagorevanje – „burn out“ kod zdravstvenih radnika Burnout sindrom je stanje mentalne, emocionalne i fizičke ispcrpljenosti koje je prouzrokovano dugotrajnim i intenzivnim stresom.Problem sagorevanja među zdravstvenim radnicima sve...
