5 uzroka išijasa Išijas zapravo nije zdravstveno stanje; to je simptom, i to pogrešno nazvan simptom. Išijas se odnosi na simptome bola u zadnjici, butini i nozi, ali može da se javlja iz različitih razloga. Išijas dobija svoje ime od išijatičnog živca, najvećeg živca...
Kako nedostatak sna može izazvati upalu Upala je prirodna reakcija tela na bolest i povredu. Kada dobijete respiratornu infekciju ili se posečete, vaš imunološki sistem aktivira bele krvne ćelije, koje zatim oslobađaju citokine i druge zapaljinske molekule koji...
Joga je dobra za vaše srce! Prednosti joge i dalje impresioniraju naučnu zajednicu! Brojne studije podržavaju zdravstvene prednosti joge. Meta-analiza 37 randomizovanih kontrolisanih studija pokazala je da joga može imati povoljan uticaj na brojne faktore rizika za...
Crno vino i resveratrol: Dobri za vaše srce? Resveratrol bi mogao biti ključni sastojak koji crveno vino čini zdravim srcem. – Osoblje klinike Mayo. Crno vino, u umerenim količinama, dugo se smatralo zdravim za srce. Alkohol i određene supstancei u crnom vinu...
Šta je metabolički sindrom? Metabolički sindrom je grupa stanja koje zajedno povećavaju rizik od koronarne bolesti srca,dijabetesa, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Metabolički sindrom se takođe naziva I sindrom insulinske rezistencije. Možda...
Ako imate dijabetes, da li treba da uzimate međuobrok ili užinu? Neki podaci savetuju da treba, dok drugi podaci ukazuju na suprotno. Koja je prava opcija? Generalno, unos međuobroka se preporučuje ako postoji rizik da vam nivo šećera u krvi (glukoza) padne previše...
